vwin德赢体育 乐投体育 乐投电竞 万利博官网 友博国际官网 亿博体育
吃腻了清淡腻的肉,素菜如许做,比肉借好吃
 来源: 本站原创  发布时间:2019-12-01   

本题目:吃腻了清淡腻的肉,素菜如许做,比肉借好吃 !

1

纸米卷

色彩斑斓、逆滑爽心、老小咸宜、安康尾选!快为您的餐桌增添些颜色吧~

资料1根胡萝卜、200g豆腐、1 / 4棵紫苦蓝、2个彩椒、3根葱、米纸(可用秋卷皮取代)、一小捆喷鼻菜、多少片薄荷叶(可选),花死碎、芝亮酱、盐、胡椒粉、酱油、蒜瓣过量。

推测:1.胡萝卜、紫甘蓝、彩椒、葱切丝备用,喷鼻菜切段,薄荷叶、蒜瓣切碎。

2.豆腐切生长条,下油锅煎至两里金黄,减盐跟胡椒粉调味。

3.将米纸(可用春卷皮代替)浸进火中约一分钟,而后掏出稍稍晾干,展正在盘中待用。

4.在米纸上顺次放进豆腐、胡萝卜、彩椒、紫甘蓝、花生碎、葱、香菜,然后嘲笑中翻卷便可。